Orari Corsi | Attività Palestra Torino

RIPRENDONO I CORSI DAL 01/06

ISTRUZIONI PER PRENOTARE QUI:
https://www.alcentrodelmovimento.it/istruzioni-per-prenotare-sala-pesi-e-corsi/

1) E’ possibile prenotare anche il giorno stesso!!

2) Utilizzo della piattaforma Zoom per le attività online a seguito di vostra richiesta via mail, vi sarà inviato un ID fisso da utilizzare

3) E’ possibile prenotare max 3 volte alla settimana (2 nella stessa fascia oraria). Per ulteriori e’ possibile prenotare dopo le ore 15 del giorno stesso. Per dubbi chiedere!

TUTTI LE LEZIONI
-Movida-
-PILATES -
-PILATES-
-POSTURALE-
-Power Training-
-Total Body -
-Total Body Slow-
-Total Body-
Ginnastica Funzionale
Stretching
Stretching Antalgico
Total Jolly
TRX

	Lunedi 02/12/2024	Martedi 03/12/2024	Mercoledì 04/12/2024	Giovedi 05/12/2024	Venerdì 06/12/2024	Sabato 07/12/2024
09:30	-Total Body Slow- 09:30 - 10:15 MINIMO 2 PERSONE. prenotazione obbligatoria entro le 09:00 11 posti disponibili Prenota Ora	-POSTURALE- 09:30 - 10:15 16 posti disponibili Prenota Ora	Stretching Antalgico 09:30 - 10:00 23 posti disponibili Prenota Ora	-POSTURALE- 09:30 - 10:15 17 posti disponibili Prenota Ora	-Total Body Slow- MINIMO 2 PERSONE. prenotazione obbligatoria entro le 09:00 09:30 - 10:15 24 posti disponibili Prenota Ora	-Total Body - 09:30 - 10:15 24 posti disponibili Prenota Ora
09:45
10:00
10:30		-Total Body - MINIMO 2 PERSONE 10:30 - 11:15 23 posti disponibili Prenota Ora		-Total Body - 10:30 - 11:15 23 posti disponibili Prenota Ora		-PILATES- 10:30 - 11:15 24 posti disponibili Prenota Ora
10:45
11:00
13:00	-Total Body- MINIMO 2 PERSONE 13:00 - 13:45 19 posti disponibili Prenota Ora	-PILATES- 13:00 - 13:45 25 posti disponibili Prenota Ora	-Total Body- MINIMO 2 PERSONE. prenotazione obbligatoria entro le 11:00 13:00 - 13:45 23 posti disponibili Prenota Ora	-PILATES- 13:00 - 13:45 25 posti disponibili Prenota Ora	Stretching SOSPESO 13:00 - 13:30 MINIMO 2 PERSONE. prenotazione obbligatoria entro le 11:00 Prenotato
13:15
13:30
17:30	TRX 17:40 - 18:10 12 posti disponibili Prenota Ora	-Power Training- 17:40 - 18:10 17 posti disponibili Prenota Ora	-PILATES - 17:40 - 18:25 20 posti disponibili Prenota Ora	-Power Training- 17:40 - 18:10 16 posti disponibili Prenota Ora
17:45
18:00
18:15	Stretching 18:20 - 18:50 0 posti disponibili Non Disponibile	-POSTURALE- 18:20 - 19:05 0 posti disponibili Non Disponibile		-POSTURALE- 18:20 - 19:05 0 posti disponibili Non Disponibile	-PILATES- 18:20 - 19:05 14 posti disponibili Prenota Ora
18:30			-PILATES- MINIMO 2 PERSONE. prenotazione obbligatoria entro le 11:00 18:30 - 19:15 14 posti disponibili Prenota Ora
18:45
19:00
19:15	Total Jolly 19:15 - 20:00 18 posti disponibili Prenota Ora	-Total Body - 19:15 - 20:00 MINIMO 2 PERSONE 18 posti disponibili Prenota Ora	Ginnastica Funzionale 19:20 - 20:05 20 posti disponibili Prenota Ora	-Total Body - 19:15 - 20:00 22 posti disponibili Prenota Ora
19:30
19:45
20:00

Lunedi 02/12/2024

-Total Body Slow- 11 posti disponibili
09:30 - 10:15
Prenota Ora
-Total Body- 19 posti disponibili
13:00 - 13:45
Prenota Ora
TRX 12 posti disponibili
17:40 - 18:10
Prenota Ora
Stretching 0 posti disponibili
18:20 - 18:50
Non Disponibile
Total Jolly 18 posti disponibili
19:15 - 20:00
Prenota Ora

Martedi 03/12/2024

-POSTURALE- 16 posti disponibili
09:30 - 10:15
Prenota Ora
-Total Body - 23 posti disponibili
10:30 - 11:15
Prenota Ora
-PILATES- 25 posti disponibili
13:00 - 13:45
Prenota Ora
-Power Training- 17 posti disponibili
17:40 - 18:10
Prenota Ora
-POSTURALE- 0 posti disponibili
18:20 - 19:05
Non Disponibile
-Total Body - 18 posti disponibili
19:15 - 20:00
Prenota Ora

Mercoledì 04/12/2024

Stretching Antalgico 23 posti disponibili
09:30 - 10:00
Prenota Ora
-Total Body- 23 posti disponibili
13:00 - 13:45
Prenota Ora
-PILATES - 20 posti disponibili
17:40 - 18:25
Prenota Ora
-PILATES- 14 posti disponibili
18:30 - 19:15
Prenota Ora
Ginnastica Funzionale 20 posti disponibili
19:20 - 20:05
Prenota Ora

Giovedi 05/12/2024

-POSTURALE- 17 posti disponibili
09:30 - 10:15
Prenota Ora
-Total Body - 23 posti disponibili
10:30 - 11:15
Prenota Ora
-PILATES- 25 posti disponibili
13:00 - 13:45
Prenota Ora
-Power Training- 16 posti disponibili
17:40 - 18:10
Prenota Ora
-POSTURALE- 0 posti disponibili
18:20 - 19:05
Non Disponibile
-Total Body - 22 posti disponibili
19:15 - 20:00
Prenota Ora

Venerdì 06/12/2024

-Total Body Slow- 24 posti disponibili
09:30 - 10:15
Prenota Ora
Stretching
13:00 - 13:30
Prenotato
-PILATES- 14 posti disponibili
18:20 - 19:05
Prenota Ora

Sabato 07/12/2024

-Total Body - 24 posti disponibili
09:30 - 10:15
Prenota Ora
-PILATES- 24 posti disponibili
10:30 - 11:15
Prenota Ora

No corsi hours available!

	Lunedi 02/12/2024	Martedi 03/12/2024	Mercoledì 04/12/2024	Giovedi 05/12/2024	Venerdì 06/12/2024	Sabato 07/12/2024
17:30			-PILATES - 17:40 - 18:25 20 posti disponibili Prenota Ora
17:45
18:00
18:15

Mercoledì 04/12/2024

-PILATES - 20 posti disponibili
17:40 - 18:25
Prenota Ora

	Martedi 03/12/2024	Mercoledì 04/12/2024	Giovedi 05/12/2024	Venerdì 06/12/2024	Sabato 07/12/2024
10:30					-PILATES- 10:30 - 11:15 24 posti disponibili Prenota Ora
10:45
11:00
13:00	-PILATES- 13:00 - 13:45 25 posti disponibili Prenota Ora		-PILATES- 13:00 - 13:45 25 posti disponibili Prenota Ora
13:15
13:30
18:15				-PILATES- 18:20 - 19:05 14 posti disponibili Prenota Ora
18:30		-PILATES- MINIMO 2 PERSONE. prenotazione obbligatoria entro le 11:00 18:30 - 19:15 14 posti disponibili Prenota Ora
18:45
19:00

Martedi 03/12/2024

-PILATES- 25 posti disponibili
13:00 - 13:45
Prenota Ora

Mercoledì 04/12/2024

-PILATES- 14 posti disponibili
18:30 - 19:15
Prenota Ora

Giovedi 05/12/2024

-PILATES- 25 posti disponibili
13:00 - 13:45
Prenota Ora

Venerdì 06/12/2024

-PILATES- 14 posti disponibili
18:20 - 19:05
Prenota Ora

Sabato 07/12/2024

-PILATES- 24 posti disponibili
10:30 - 11:15
Prenota Ora

	Martedi 03/12/2024	Giovedi 05/12/2024
09:30	-POSTURALE- 09:30 - 10:15 16 posti disponibili Prenota Ora	-POSTURALE- 09:30 - 10:15 17 posti disponibili Prenota Ora
09:45
10:00
18:15	-POSTURALE- 18:20 - 19:05 0 posti disponibili Non Disponibile	-POSTURALE- 18:20 - 19:05 0 posti disponibili Non Disponibile
18:30
18:45
19:00

Martedi 03/12/2024

-POSTURALE- 16 posti disponibili
09:30 - 10:15
Prenota Ora
-POSTURALE- 0 posti disponibili
18:20 - 19:05
Non Disponibile

Giovedi 05/12/2024

-POSTURALE- 17 posti disponibili
09:30 - 10:15
Prenota Ora
-POSTURALE- 0 posti disponibili
18:20 - 19:05
Non Disponibile

	Martedi 03/12/2024	Giovedi 05/12/2024
17:30	-Power Training- 17:40 - 18:10 17 posti disponibili Prenota Ora	-Power Training- 17:40 - 18:10 16 posti disponibili Prenota Ora
17:45
18:00

Martedi 03/12/2024

-Power Training- 17 posti disponibili
17:40 - 18:10
Prenota Ora

Giovedi 05/12/2024

-Power Training- 16 posti disponibili
17:40 - 18:10
Prenota Ora

	Martedi 03/12/2024	Giovedi 05/12/2024	Sabato 07/12/2024
09:30			-Total Body - 09:30 - 10:15 24 posti disponibili Prenota Ora
09:45
10:00
10:30	-Total Body - MINIMO 2 PERSONE 10:30 - 11:15 23 posti disponibili Prenota Ora	-Total Body - 10:30 - 11:15 23 posti disponibili Prenota Ora
10:45
11:00
19:15	-Total Body - 19:15 - 20:00 MINIMO 2 PERSONE 18 posti disponibili Prenota Ora	-Total Body - 19:15 - 20:00 22 posti disponibili Prenota Ora
19:30
19:45

Martedi 03/12/2024

-Total Body - 23 posti disponibili
10:30 - 11:15
Prenota Ora
-Total Body - 18 posti disponibili
19:15 - 20:00
Prenota Ora

Giovedi 05/12/2024

-Total Body - 23 posti disponibili
10:30 - 11:15
Prenota Ora
-Total Body - 22 posti disponibili
19:15 - 20:00
Prenota Ora

Sabato 07/12/2024

-Total Body - 24 posti disponibili
09:30 - 10:15
Prenota Ora

	Lunedi 02/12/2024	Venerdì 06/12/2024
09:30	-Total Body Slow- 09:30 - 10:15 MINIMO 2 PERSONE. prenotazione obbligatoria entro le 09:00 11 posti disponibili Prenota Ora	-Total Body Slow- MINIMO 2 PERSONE. prenotazione obbligatoria entro le 09:00 09:30 - 10:15 24 posti disponibili Prenota Ora
09:45
10:00

Lunedi 02/12/2024

-Total Body Slow- 11 posti disponibili
09:30 - 10:15
Prenota Ora

Venerdì 06/12/2024

-Total Body Slow- 24 posti disponibili
09:30 - 10:15
Prenota Ora

	Lunedi 02/12/2024	Mercoledì 04/12/2024
13:00	-Total Body- MINIMO 2 PERSONE 13:00 - 13:45 19 posti disponibili Prenota Ora	-Total Body- MINIMO 2 PERSONE. prenotazione obbligatoria entro le 11:00 13:00 - 13:45 23 posti disponibili Prenota Ora
13:15
13:30

Lunedi 02/12/2024

-Total Body- 19 posti disponibili
13:00 - 13:45
Prenota Ora

Mercoledì 04/12/2024

-Total Body- 23 posti disponibili
13:00 - 13:45
Prenota Ora

	Lunedi 02/12/2024	Martedi 03/12/2024	Mercoledì 04/12/2024	Giovedi 05/12/2024	Venerdì 06/12/2024	Sabato 07/12/2024
19:15			Ginnastica Funzionale 19:20 - 20:05 20 posti disponibili Prenota Ora
19:30
19:45
20:00

Mercoledì 04/12/2024

Ginnastica Funzionale 20 posti disponibili
19:20 - 20:05
Prenota Ora

	Lunedi 02/12/2024	Venerdì 06/12/2024
13:00		Stretching SOSPESO 13:00 - 13:30 MINIMO 2 PERSONE. prenotazione obbligatoria entro le 11:00 Prenotato
13:15
18:15	Stretching 18:20 - 18:50 0 posti disponibili Non Disponibile
18:30
18:45

Lunedi 02/12/2024

Stretching 0 posti disponibili
18:20 - 18:50
Non Disponibile

Venerdì 06/12/2024

Stretching
13:00 - 13:30
Prenotato

	Lunedi 02/12/2024	Martedi 03/12/2024	Mercoledì 04/12/2024	Giovedi 05/12/2024	Venerdì 06/12/2024	Sabato 07/12/2024
09:30			Stretching Antalgico 09:30 - 10:00 23 posti disponibili Prenota Ora
09:45

Mercoledì 04/12/2024

Stretching Antalgico 23 posti disponibili
09:30 - 10:00
Prenota Ora

	Lunedi 02/12/2024	Martedi 03/12/2024	Mercoledì 04/12/2024	Giovedi 05/12/2024	Venerdì 06/12/2024	Sabato 07/12/2024
19:15	Total Jolly 19:15 - 20:00 18 posti disponibili Prenota Ora
19:30
19:45

Lunedi 02/12/2024

Total Jolly 18 posti disponibili
19:15 - 20:00
Prenota Ora

	Lunedi 02/12/2024	Martedi 03/12/2024	Mercoledì 04/12/2024	Giovedi 05/12/2024	Venerdì 06/12/2024	Sabato 07/12/2024
17:30	TRX 17:40 - 18:10 12 posti disponibili Prenota Ora
17:45
18:00

Lunedi 02/12/2024

TRX 12 posti disponibili
17:40 - 18:10
Prenota Ora

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3) E’ possibile prenotare max 3 volte alla settimana (2 nella stessa fascia oraria). Per ulteriori e’ possibile prenotare dopo le ore 15 del giorno stesso. Per dubbi chiedere!

Lunedi 02/12/2024

Martedi 03/12/2024

Mercoledì 04/12/2024

Giovedi 05/12/2024

Venerdì 06/12/2024

Sabato 07/12/2024

Mercoledì 04/12/2024

Martedi 03/12/2024

Mercoledì 04/12/2024

Giovedi 05/12/2024

Venerdì 06/12/2024

Sabato 07/12/2024

Martedi 03/12/2024

Giovedi 05/12/2024

Martedi 03/12/2024

Giovedi 05/12/2024

Martedi 03/12/2024

Giovedi 05/12/2024

Sabato 07/12/2024

Lunedi 02/12/2024

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