ALLENAMENTO ED ALIMENTAZIONE…BINOMIO PERFETTO
Allenamento e alimentazione formano un binomio perfetto per raggiungere uno stato di forma ideale...
IMPORTANZA DELLO SQUAT
Lo SQUAT e' un esercizio che riveste un'importanza fondamentale per l'allenamento in generale....
IMPORTANZA DEL MOVIMENTO
Muoversi previene varie malattie soprattutto a livello cardiovascolare...
OSTEOPATIA
L'osteopatia e' una forma di assistenza incentrata sulla salute della persona piuttosto che sulla malattia...
YOGA
Lo Yoga è una pratica millenaria che permette di raggiungere l'equilibrio psico-fisico attraverso movimenti lenti basati sulla respirazione....
IMPEDENZIOMETRIA
L'impedenziometria e' un esame che consente di conoscere la propria composizione corporea, massa magra-massa grassa-metabolismo-liquidi....