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MUOVERSI E’ FONDAMENTALE PER VIVERE BENE

I BENEFICI DEL MOVIMENTO

Il movimento…..

MIGLIORA,LENISCE E PREVIENE

  1. La circolazione
  2. Il tono muscolare
  3. La Postura
  4. La mobilita’ articolare
  5. Le difese immunitarie
  6. Lo stato d’animo
  7. I dolori articolari
  8. Le problematiche cardiovascolari
  9. Le difficolta’ respiratorie
  10. I traumi muscolari
  11. Le contratture muscolari
  12. Il “mal di schiena”

 

Per questo e’ importante muoversi con continuit√† e dedicasi almeno due/tre volte alla settimana alla cura di se stessi.

Siete importanti….non dimenticatelo mai!!

Nella nostra struttura Al Centro del Movimento in Corso Peschiera 231/1 a Torino potete allenarvi seguiti da istruttori qualificati
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